Cuidar Tu Higiene - (Taking Care of Your Hygiene)
RESUMEN DE TRES MINUTOS.
22 min. Ducharse, lavarse el pelo, cepillarse los dientes y mucho más. Todo parece muy sencillo, ¿verdad? Pero hay muchas razones por las que una persona no siempre hace estas cosas básicas.
Sin embargo, hay aĂşn más grandes razones por las que deberĂas hacerlo, entre ellas tu buena salud. En este vĂdeo hablamos de por quĂ© es importante una buena higiene, cĂłmo hacerlo y quĂ© hacer si luchas con circunstancias en la vida que te lo ponen difĂcil. Los aspectos básicos incluyen: • Higiene • Ducharse • Lavarse el cabello • Cepillarse los dientes • Lavarse las manos • Lavar la ropa • Buena salud • Buenos hábitos para enseñar a los niños. ©Año 2019
Taking Care of Your Hygiene 22 min. Showering, washing your hair, brushing your teeth, and more. It all seems so simple, doesn’t it? But there are many reasons why a person doesn’t always do these basic things. However, there are even more great reasons why you should, including maintaining good health. In this video, we talk about why good hygiene is important, how to maintain it, and what to do if you struggle with life circumstances that make it difficult. Topics include: • hygiene • showering • washing hair • brushing teeth • hand washing • cleaning clothes • good health • good habits to teach kids. ©2019
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El Tiempo En Pantalla Y TĂş (Screen Time & You)
RESUMEN DE TRES MINUTOS.
21 min. TelĂ©fonos, tabletas y videoconsolas. Redes sociales, chats, mensajes de texto y aplicaciones para todo. La vida nunca ha sido tan eficiente, divertida y.… distraĂda. ÂżLa tecnologĂa está mejorando nuestras vidas o nos está llevando por una pendiente resbaladiza? En este vĂdeo, hablamos de cuál es el verdadero problema y de cĂłmo disfrutar del tiempo que pasas frente a la pantalla mientras te ocupas de las cosas más importantes de la vida. No tiene por quĂ© ser «Se AcabĂł el Juego», ¡hombre! Los temas incluyen: electrĂłnica - tiempo frente a la pantalla - equilibrar el tiempo tecnolĂłgico - buenos hábitos tecnolĂłgicos - objetivos y lĂmites tecnolĂłgicos - gestiĂłn del tiempo - peligros tecnolĂłgicos - valorar las relaciones por encima de la tecnologĂa. ©2019
21 min. Phones, tablets, and gaming consoles. Social media, chats, texts, and apps for everything! Life has never been more efficient, fun, and . . . distracting. Is technology improving our lives, or is it taking us down a slippery slope? In this video, we talk about what the real problem is and how to enjoy your screen time while taking care of the most important things in life. It doesn’t have to be “game over,” man! Topics include: electronics • screen time • balancing technology time • good technology habits • technology goals and boundaries • time management • technology dangers • valuing relationships over technology.©2019
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Salud Del Hogar (Home Health)
THREE MINUTE RECAP.
18 min. ÂżA quiĂ©n le gusta limpiar y administrar una casa? A mĂ no. Y probablemente tĂş tampoco. Pero es importante. Mantener tu casa limpia y organizada no tiene por quĂ© ser una tarea monumental, a menos que tĂş hagas que lo sea. En este vĂdeo, te daremos varios consejos para crear hábitos de limpieza que te ayudarán a mantener fácilmente tu casa y a que te sobre tiempo para otras cosas más divertidas de tu vida. No te quedes enterrado bajo tu montaña de desorden. Plántale una bandera y dalo por conquistado. Los temas incluyen: salud en el hogar, consejos de limpieza, mantenimiento del hogar, buenos hábitos, objetivos sencillos, hacer un plan de limpieza, programar el tiempo de limpieza, dividir los objetivos en pequeñas tareas, utilizar mĂşsica o audiolibros para motivar. ©2019
18 min. Who loves to clean and manage a home? Not me! And likely not you, either. But it’s important. Keeping your home clean and organized doesn’t have to be a monumental task, unless you make it one. In this video, we’ll give several habit-forming housekeeping tips to help you easily maintain your home and have time left over for the other more fun things in your life. Don’t be buried under your mountain of mess. Plant a flag in it and call it conquered! Topics include: • home health • housekeeping tips • maintaining home • good habits • simple goals • make a housekeeping plan • schedule cleaning time • break goals into small tasks • use music or audio books to motivate. ©2019
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